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Channel: ゴトウのブログ
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早朝

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深夜、何故か起きてしまったが






早朝の目覚めは、まぁまぁ悪くない






との事で






毎日のジョギング&ウォーキングへ






トライブジャパン社長のブログ


日中は、まだまだ暑い夏ですが



早朝の風は、秋に近くなってきました



少し涼しい感じがします。




ダイエットシリーズ用に購入したこの靴も


トライブジャパン社長のブログ

いまだに大活躍です。





今のジョギングの目的は




痩せる事よりも下記の3つの目的でやってます。


①太りにくい体を作る

②筋力の維持と老化防止

③ただ単に爽快感がたまらない



です。








そう言えば、




今日のジョギングでは




㈱小野建設の部長とすれ違ったなぁ





部長はもちろん車ですが・・・・





会社に出社したのだろうか?





だとすれば早い出社です。感心。





その時間、早朝6時。



















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