ようやく58kg(174㎝)台を回復した
しばらく57kg台から増えなかったが
これから少し戻せるかな
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ただ、この辺の体重になれてきたせいか
身軽でいい感じもしてきたな。
まだ胃腸の状態は、あまりよくない日もあるから
暴飲暴食は禁物だな
常に少食をこころがけるようにしてます。
ただ、ワインは飲みすぎてしまう傾向があるから要注意だなぁ。
30台後半になると真面目に体のことを気にしないと…
あ
そー言えば
マインド阿部くん
最近また太ってきてる気がするけど
大丈夫？
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まさか、ダイエットシリーズに向けて太ってる？
なんてことはねーか…
気をつけるんだよー
↧
ようやく
↧
