おはようございます。
実は先週の金曜日から入院をしておりました。
胃潰瘍（いかいよう）でした。
今年に入って、なんだか胃の調子が芳しくなく
何度か病院には診察に訪れてはいたのですが
悪化をとめる事ができず、最終的には胃潰瘍で入院しました。
１月２９日（金）の昼食から２月２日（夜）までのまる４日間は絶食
２月２日の夜からは、消化の良い食事を少しずつ食べる事ができて
２月３日の夕方に退院しました。
本日２月４日の午後からは出社出来そうです。
入院中、お見舞いに来てくださりました方々には大変ご迷惑をおかけいたしました。
また病院の先生、看護師、関係職員の方々に大変よくしていただきまして本当にありがとうございました。
自分も体の事を考えなければならない年齢になったことを感じます。
入院中
ピロリ菌の検査も受けました。
ヒロキにピロリはおりませんでした。良かった。。。
退院後も、食事の制限と禁酒は継続します。
体重も、昨年のダイエットシリーズ最終計量日と同じところまで落ちました。
ジャスト６０ｋｇ・・・・不健康ダイエットでしたが・・・・
筋肉はだいぶ落ちました。ガリガリです。
今日から、また動きだします。
会社のスタッフの皆さん
会社を空けている間、ありごがとう。よく休む事ができました。
やはり健康第一ですね。